Профилактические курсы в период корона-кризиса:

Профилактические курсы теперь можно проводить в дистанционном формате. Опция доступна до 31 декабря 2020 года.

Онлайн-тренинг  «Управление стрессом в повседневной жизни»

Kurs-ID: 20180708-1025785

  

Постоянно испытываемое нервное напряжение приводит к снижению работоспособности, к ухудшению здоровья, а в крайних случаях и к серьезным заболеваниям. Поэтому, чтобы избежать серьёзных последствий, очень важно научиться вовремя справляться со стрессом. 

Пройдя Тренинг по «Управлению стрессом в повседневной жизни», участники научатся идентифицировать стрессовые состояния, предотвращать развитие стресса в деструктивное состояние, научатся управлять собственным внутренним состоянием, освоят техники саморегуляции и самовосстановления и узнают, как контролировать ситуацию и не допускать, чтобы стресс управлял их жизнью. 

 


Место проведения:  ОНЛАЙН в Zoom

Продолжительность занятий: 1 раз в неделю по 90 минут, 8 занятий 

Стоимость курса: 85 Евро*

 *Государственные медицинские страховки рассматривают данный курс, как профилактическое мероприятие и при регулярном посещении  покрываю от 80 до 100 процентов стоимости курса.


Расписание ближайших курсов


Даты и время


Вт. 27.10.2020 - Вт.15.12.2020

с 10:00 - 11:30

 

 


Вт. 27.10.2020 - Вт. 15.12.2020 с 16:30 - 18:00

 

 


Чт. 29.10.2020 - Чт. 17.12.2020

с 10:00 - 11:30

 

 



Формуляры для записи


Download
Di ab 10 Uhr Anmeldung zum Acht-Wochen-O
Adobe Acrobat Dokument 633.8 KB

Download
Di ab 16.30 Uhr Anmeldung zum Acht-Woche
Adobe Acrobat Dokument 635.4 KB

Download
Do ab 10 Uhr Anmeldung zum Acht-Wochen-O
Adobe Acrobat Dokument 635.6 KB




Для записи на курс, распечатайте формуляр,  заполните его и пошлите его по электроной почте: kontakt@potsdam-kunsttherapie.de