Präventionskurse  nach 20 sgb v


 

Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bis zu 100 % bezuschusst.

Autogenes Training  ist eine wissenschaftliche Methode der Selbstbeeinflussung.

Das AT fördert die Fähigkeit, sich körperlich und seelisch in einen ausgeglichenen und zufriedenen Zustand zu bringen. 

Termine: 14.02.2020 - 03.04.2020, freitags (innerhalb der Schulzeit) 

von 16:30 Uhr - 18:00 Uhr   

Kursort: Friedrich-Ebert-Str. 38, 14469 Potsdam  

 


Der Stressmanagementkurs setzt sich als übergeordnetes Ziel, Menschen im besseren Umgang mit ihren alltäglichen Belastungen zu unterstützen, sodass diese lernen, gelassener mit Stress umzugehen.


 

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das an der Willkürmuskulatur ansetzt. Durch die Entspannung der Willkürmuskulatur wird ein tiefgreifendes körperliches Ruhegefühl und dadurch eine mentale Gelassenheit erreicht. 

 

Termine: 24.04.2020 - 19.06.2020, freitags (innerhalb der Schulzeit) 

von 13:00 Uhr - 14:30 Uhr   

Kursort: Friedrich-Ebert-Str. 38, 14469 Potsdam 


(Kurs-ID: 20180610-1018154)

Mit Hilfe von Phantasiereisen, Geschichten, Bewegung und einer Menge Spaß werden die Kinder an das Autogene Training herangeführt und lernen wie angenehm es sein kann, zu entspannen.

 

Termine: 21.04.2020 - 16.06.2020, dienstags (innerhalb der Schulzeit) 

von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr   

Kursort: Friedrich-Ebert-Str. 38, 14469 Potsdam  


Die Kinder sollten instruiert werden, den Kontrast zwischen Anspannungs- und Entspannungsempfindungen wahrzunehmen.

 

Termine: 21.04.2020 - 16.06.2020, dienstags (innerhalb der Schulzeit) 

von 15:30 Uhr - 16:30 Uhr   

Kursort: Friedrich-Ebert-Str. 38, 14469 Potsdam  

Private Leistungen


 

Einige Angebote der Praxis können nur privat in Rechnung gestellt werden

 

 

Kunsttherapie lässt unbewusste Erfahrungen mit Hilfe von Bildern sichtbar werden.

 

  • Mobile Kunsttherapie 
  • Kunsttherapie für  Senioren 
  • Kunsttherapie für Erwachsene
  •  Kunsttherapie für Kinder
  • Kunsttherapie für seelisch beeinträchtigte Menschen 
  • Kreativ gestützte Förderung bei Kindern mit kunsttherapeutischen Mitteln

 


Sie geht von dem Standpunkt aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung.


 

 

 

 

  • kreative Techniken lernen
  • Freude spüren
  • die sichere Bindung zwischen Eltern, Großeltern und Kindern stärken